Vous souhaitez vous améliorer en canoë ou en kayak et pour cela, vous avez besoin d’un matériel adapté, à commencer par votre pagaie. Voici des réponses et des outils qui devraient vous guider dans vos choix.

quelle taille de pagaie choisir

Test pour connaître votre taille de pagaie de kayak

Se demander quelle taille de pagaie choisir, c’est un peu comme se demander la bonne paire de chaussures à choisir pour aller courir, plus elles seront adaptées, plus agréable sera la course.

Sans pour autant vous empêcher de courir, une mauvaise paire chaussures risque de gâcher votre activité, de gêner votre progression, sans compter les blessures qu’elles vous infligeront.

Le choix de votre pagaie est aussi déterminant que cette paire de chaussures.

Nous allons donc découvrir quels sont les éléments principaux à considérer lors de votre choix.

A. Votre taille

Le moniteur - Tenez vous debout à côté de votre pagaie de kayak, tendez le bras vers le ciel et attraper l’extrémité de la pagaie, si votre bras est tendu c’est la bonne taille !

Si vous n’êtes pas encore passé par la, c’est chose faîte !

Lorsque vous débutez et que le moniteur doit équiper plusieurs personnes, c’est souvent cette méthode qu’il applique. Très simple et efficace, mais pas très approfondie malheureusement.

En effet votre taille, est le premier élément que l’on va regarder, ainsi que votre envergure de bras. Ajoutez environ 25 cm à votre taille pour une pagaie de kayak et vous vous rapprocherez très probablement de votre taille de pagaie idéale.

Le moniteur - Placez votre pagaie de canoë devant vous, si elle arrive à votre menton c’est la bonne taille !

Une méthode régulièrement utilisée et qui doit être approfondit.

Pour le canoë, placez votre poing sous votre menton,  l’olive de la pagaie de canoë (partie supérieure du manche où on place sa main supérieure), doit arriver juste en dessous de votre poing (environ 10 cm sous le menton).

Cela dit, en fonction de votre envergure de bras, cette valeur peut varier.

B. Votre envergure de bras

Voici une méthode encore plus précise, pour déterminer quelle taille de manche de pagaie de kayak est fait pour vous. (Vous aurez besoin d’un mètre et d’un crayon)

La méthode du rectangle :

  • Tenez un manche de kayak dans vos deux mains comme pour pagayer
  • Placez le manche devant vous à hauteur d’épaule
  • Placez vos mains de façon à ce que l’angle de vos coudes soit à 90°
  • Mesurez la distance entre vos deux mains, à partir des extrémités extérieures
  • Ajoutez 8 cm au total (4 cm de chaque côté qui correspondent à l’éloignement de la pale par rapport à la main)

Cela vous donnera la longueur de votre manche de pagaie de kayak. Ajoutez-y la longueur des pales et vous aurez un résultat significatif.

En fonction de la longueur des pales de la pagaie, vous pourrez réajuster la taille de votre manche. Plus les pales sont grandes et/ou larges, plus vous pourrez raccourcir la taille du manche pour un même niveau d’efficacité.

Mais cette méthode n’est pas encore suffisante pour déterminer la taille finale de votre pagaie.

C. Votre sexe

Mesdames, vous devez adapter votre pagaie à votre morphologie, aussi, afin d’optimiser la répartition de l’effort de vos membres supérieurs, il est préférable d’utiliser une règle de calcul sensiblement différente... « Des études montrent que la différence de force musculaire entre les deux peut atteindre jusqu’à 50%, différence due à la quantité de production de testostérone » http://www.sportmedecine.com/differences-hommes-et-femmes.htm. Ne cédez pas au désespoir et voyez plutôt le côté positif : laisser aux hommes le fardeau du transport du canoë !

Pour une femme il faut en effet retirer environ 5 cm à votre taille de pagaie de canoë ou de kayak, par rapport à celle d’un homme. Comptez donc environ 20 cm en plus de votre taille pour trouvez votre bonne dimension de pagaie de kayak.

D. Type de pagaie

pagaie select w1 carbon

Chaque pagaie est différente par sa forme, et plus particulièrement par les matériaux qui la composent :

  • bois
  • plastique/aluminium
  • fibre
  • kevlar
  • carbone

Chaque matériau développe une résistance différente à son passage dans l’eau.

Ainsi, aux 25 cm ajoutés à votre taille (20 cm si vous êtes une femme), vous pouvez réajuster la taille de votre pagaie en fonction des matériaux qui la composent, selon le tableau suivant :

Matériau de la pagaie

Résistance du matériau

Ajustement de la taille de la pagaie

Bois

+

+5 cm

Plastique/Aluminium

-

+10 cm

Fibre

+

+5 cm

Kevlar

++

+3 cm

Carbone

+++

0

Si plusieurs matériaux constituent votre pagaie (ex : kevlar/carbone), vous pouvez faire la moyenne des deux : (3 + 0)/2 = 1,5 cm. Donc vous pourrez agrandir votre manche de 1,5 cm pour une pagaie en kevlar/carbone.

En résumé, vous avez donc pris en compte votre taille, votre envergure de bras, votre sexe, ainsi que le ou les matériaux qui composent votre matériel, afin de trouver quelle taille de pagaie choisir.

Nous allons ajouter à notre algorithme un autre facteur encore très déterminant.

E. Votre niveau

A savoir, plus une pagaie est grande, plus il sera difficile de la tirer. Or cette difficulté ne réside pas que dans la force pure, elle est en grande partie issue de la technique et donc de l’expérience. D’autant plus que tout ceci est lié : expérience et technique donne plus de force et une optimisation de celle-ci.

Ainsi, en fonction de vos mois ou de vos années de pratique, vous pourrez ajuster la taille de votre pagaie pour optimiser son efficacité ; une pagaie plus grande vous permettra de donner plus de puissance dans votre mouvement. Aussi une pagaie plus petite, vous offrira la liberté de donner davantage de fréquence.

Voici un tableau qui peut vous permettre d’ajuster la taille de votre pagaie en fonction de vos années d’expérience :

Expérience du pagayeur

- de 6 mois

+ de 1 an

+ de 2 ans

 + de 3 ans

4 ans et +

Ajustement de la taille de la pagaie

-5 cm

-4 cm

-3 cm

- 2cm

0

Afin de finaliser votre réflexion et trouver quelle taille de pagaie est faîte pour vous, vous devrez prendre en compte votre type d’embarcation.

F. Votre embarcation

Règles de physique générale :

  • Plus le bateau est long et étroit, plus il va vite
  • Plus le bateau est court et large, plus il est lent (mais maniable)

Ainsi en fonction de l’embarcation dans laquelle vous souhaitez évoluer, il faut se demander quelle est la taille de pagaie appropriée.

Vous pouvez ajustez la taille de votre pagaie selon les informations contenues dans le tableau suivant (en prenant en compte les informations précédentes) :

Type de kayak/canoë

Vitesse de l’embarcation

Réajustement taille pagaie

Loisir (kayak gonflable, sit on top, canoë indien)

+

+5 cm

Playboat (kayak débutant)

++

-3 cm

Rivière (creek)

+

-2 cm

Freestyle

-

-4 cm

Slalom

+++

0

Un bateau court est beaucoup plus dur à faire avancer, la résistance dans l’eau de la pagaie va donc être exacerbée. C’est pourquoi une pagaie plus courte est recommandée.

En revanche un kayak long (ex : kayak de randonné) offre une qualité de glisse optimale, pour parcourir de longues distances. Ainsi une pagaie plus longue permettrait une meilleure accroche, et de donner un maximum de vitesse au bateau.

Conclusion

Apporter une réponse rapide et exacte à la question quelle taille de pagaie choisir, relève du miracle. Vos meilleurs alliés dans ce cas sont l’expérience et les échanges avec autrui.

Utilisez ces outils pour mieux comprendre les éléments qui doivent être pris en considération lors de vos choix à venir.

Vous pouvez évidemment demander conseil à un moniteur, ou à un magasin de kayak spécialisé (contacter Abys Kayak Shop).

Faîtes le test rapide pour connaître quelle taille de pagaie de kayak est faîte pour vous, dans notre prochain article :

Test pour connaître votre taille de pagaie de kayak

quelle taille de pagaie de kayak choisir

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